保健食品與藥品的區別：

 藥品的主要作用是治療疾病,保健食品其本質仍然是食品，雖有調節人體某種機能的作用，但它對疾病沒有任何療效！對于生理機能正常，想要維護健康或預防某種疾病的人來說，保健(功能)食品是一種營養補充劑。對于生理機能異常的人來說，保健(功能)食品可以調節某種生理機能、強化免疫系統。從科學角度講，注意平時營養均衡的飲食、有規律的生活習慣、適時適量的運動、保持開朗的性格，才是健康的根本**。

 食品中還有一類特殊營養食品，是"通過改變食品的天然營養素的成分和含量比例，以適應某些特殊人群營養需要的食品"(GB13432-1992《特殊營養食品標簽》3.l條)。如適應嬰幼兒生理特點和營養需要的嬰幼兒食品、經添加營養強化劑的食品，都屬于這類食品。特殊營養食品與保健(功能)食品的共性是：都添加或含有一定量的生理活性物質，適于特定人群食用。區別是：前者不需要通過動物或人群實驗，不需要證實有明顯的功效作用；而后者需要通過動物或人群實驗，證實有明顯、穩定的功效作用。

 消費者理性選購保健食品，不要聽信不良商家夸大化保健食品的功效及所謂”療效“，認真審視保健食品與藥品的區別！